
Håller nu på att mäta min basaltemperatur för att få någon uppfattning om jag har ägglossning eller inte de gånger jag har mens. Tror i och för sig att jag har ägglossning men är ändå skönt att få en bekräftelse på att så är fallet.
Använder mig av en app,
WomanLog där jag kan skriva in min temperatur, vikt, när vi haft sex, om jag har flytningar och hur de ser ut, fylla i vilka symptom man har och hur starka de är plus några till funktioner. Tycker att det ger mig en helhetsyn över hur min kropp fungerar även om min kropp spelar mig spratt då jag har så oregelbunden mens. Jag har detta verktyget som ett sett att lära känna min kropp. :)
Har mätt temperaturen vid en cykel tidigare och då såg jag en markant temperaturstegning just när ägglossningen varit - ca 14 dagar senare kom mensen. Som jag förstått det så är det först när ägglossning precis varit som temperaturen ökar så det är alltså inte ett sätt att lyckas pricka rätt utan mer ett konstaterande att ägglossning faktiskt skett.
Nu väntar jag med spänning att se temperaturförändringen inom kort - håll tummarna för mig! Gör jag det så kommer jag ha en normal cykel denna gång, är idag på Dag 15.
Tack för din kommentar på mitt förra inlägg. Visst är det konstigt när man måste vända upp och ner på sin syn på vad som är hälsosamt. Min akupunktör tyckte nog att det var ok med lugnare träning som promenader, lätt jogging, simning osv. Yoga är riktigt bra eftersom det både är avkopplande och man kan göra övningar som stärker fertiliteten.
SvaraRaderaLycka till med mätandet!